SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • rozciąganie a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zycia był przykuty do łóżka. W momencie swej smierci 4.03.1950 , mierzył 234 cm. Jest to jedyny w historii medycyny człowiek, który w ciagu swojego zycia był zarówno karłem jak i olbrzymem. I to jest dopiero powtórny wzrost!!!!!!!! Wpływ rozciagniecia miesni na wzrost - co prawda nie ma dowodów, że wieksze rozciagnięcie wpływa na wzrost ale w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-11 16:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo lepiej jak jest taniej pregnyl, ale hcg to nie jest produkt walony często więc jak ja raz na 2 miesiące strzele Ovitrelle za 120 zł to jest to do przeżycia. Co do hcg to kiepsko podchodzę do underów bo walenie długotrwale jakiegoś wałka może być kiepski w skutkach. Ja też nie jestem takim specjalistą żeby strzelić hcg i być pewny że towar [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 21:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Mam pytanie zrobilem wszystko jak trzeba lecz wychodzi takie cos jak jajecznica czyli nic sie kupy nie trzyma moze byc to spowodowane ze wiecej wody mialem or mleka?? I Jak nalalem do owsianych platkow wode to nie bylo co tam odcedzać bo duzo nie nalalem a to wsiaka w 1min. Nie wiem czemu mi nie wychodzi : (((

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 23:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra redukcja cykl

    Post
    Doping
    PRO

    Jesli ma byc ostra redukcja, jak w temacie, to wlasnie ten bold nie za bardzo - a tren az sie prosi.. Dlatego pytalem jaka masz diete - jesli bilans dodatni to z redukcja moze byc ciezko - a jesli ujemny - to znow - boldenon tu nie pasuje... Pod czysta redukcje - napisal Ci juz kolega wyzej - prop, tren, wino - tylko dawke t3 w szczycie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 16:10:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból łydki - płaszkowatego a zapalenie okostnej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Od jakiegoś czasu boli mnie łydka a raczej coś na pograniczu łydki a mięśnia płaszkowatego na zewnętrznej prawej nodze z jakieś ok 7cm poniżej kolana. W ostrej fazie było że po przebiegnięciu niecałego 1km duże kłucie w tym miejscu z promieniowaniem pod kolano - i wrażenie że kolano się same zgina. Z tego co piszesz moze byc problem z tzw. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7846 Data: 2020-07-14 08:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zdobędziesz mało mięśni, dużo fatu. Możesz jeszcze wrzucić na wszelki wypadek fotkę, jeśli chcesz. Cyferki sugerują potrzebę redukcji. Skład diety może być podobny, jak ułożyłeś, tylko kaloryczność mniejsza o jakieś 300kcal od wyjściowego zapotrzebowania. Co do jakości jedzenia, to jak blue napisała - diabeł tkwi w szczegółach... Łyżka [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 11:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LargoMass opinie - nie działa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] kawy , więc 'posmyra' kogoś kto nie pije na codzień tego typu napojów , dla osoby która ma styczność z kofeiną oczywiste jest, ze taka dawka to kolejny przykład na to jak producent largomass próbuje robić ludzi w konia. Tutaj rzetelny artykuł odnośnie kofeiny, w tym sugerowane dawki dzienne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12075 Data: 2017-10-24 10:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/6/19/dc1f98a19922492db5c0bb0de54c05f1.jpg Szkoda, że nie napisałeś jak wyglądał wcześniejszy plan treningowy. Jak idzie aktualnie redukcja? Bo jeśli jesteś od stycznia na redukcji to już na prawdę powinny być solidne. A jeśli redukcja solidnie spowolniła to warto by było okresowo podbić kalorykę diety, aby dać ciału troszkę oddechu od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2023-06-19 12:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Aventram pytanie do ciebie chyba że ktoś inny bedzie wiedzial. Jezeli mamy takie stojaki jak na zdjeciu to jaki powinien być kąt pochylenia tego profilu do ktorego sa przyspawane uchwyty? Jak bys mogl to najlepiej podaj wymiary bo planuje takie zrobic.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 16:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    no tak jak głosi mój podpis nie zazdroszczę bo ma suty jak wentyle od jelcza, a ja nie chce być kulturystom, tylko kupić w końcu jeepa granda i śmigać jak panisko Zmieniony przez - miętki w dniu 2011-02-13 12:32:31

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 12:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] mr O albo mistrz świata seniorów ma 17 lat. Wbijają koks od najmłodszych lat i inni - żeby nie być gorszym - będą kontynuować tę metodę. Paranoja. I bardzo dobrze, jak zdrowie pozwala to niech biją. Ludzie chcą oglądać teraz świniaków na scenie, przerośniętych mutantów. Przy tym wzroście taka waga... Lesukov musi robić ogromne wrażenie [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 16:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specjalisty a nie na forum sportowym. Trudno określić, co mogło być przyczyną, ale wątpliwe wydaje się, by zawiniło białko w diecie-tym bardziej, że odżywiasz sie tak już od jakiegoś czasu. Być może to jakaś alergia. Czym w ogóle jest alergia pokarmowa ? Zacytuję ciekawy artykuł z naszego portalu : "Alergia pokarmowa to najprościej ujmując [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 20:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawrót choroby po antybiotyku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj Zanim w ogóle zaczniemy brać antybiotyk to warto dowiedzieć się jak on w ogóle oddziałuje na nasz organizm. Po zakończeniu leczenia niezbędne jest przede wszystkim odbudowanie mikroflory jelitowej. Często po kuracji czy nawet w jej okresie warto włączyć do diety preparat zawierający probiotyczne bakterie. Zazwyczaj konieczna jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 09:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nie nadąza z odbudowa miesni bo kazdy trening niszczy miesnie a ich wzrost jest spowodowany regeneracja w A6W jej praktycznie nie ma a Tobie nie spaliło mięsni bo niby jak mogło? Dla Ciebie ostatnie dni wchodziły na luzie założe sie więc trudno o to ale wątpie byś poczuł ich rozrost wytrzymałosc byc moze ale nie wzrost. 15% Jesli jestes [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 16:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    wlasnie ogladalem ten super filmik z toru przeszkod mam jedno pytanko jeszcze a propo zyciorysu. ma to byc w formie normalnego cv ,takie jak sie daje do normalnego zakladu pracy czy musi byc jakos szczegolnie napisane, moze ma ktos swoj stary zyciorys jaki dawal do policji albo pamieta mniej wiecej jak napisal z gory dzieki za wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jego poważne uszkodzenia. W przypadku mocnego uderzenia lub upadku na rękę może dojść do zwichnięcia barku, czyli wyślizgnięcia się głowy kości ramiennej z miseczki, jaką stanowi panewka łopatki. Zazwyczaj głowa przemieszcza się do przodu, chociaż zwichnięcia mogą być również do dołu i tyłu. Kiedy już raz dojdzie do zwichnięcia barku [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-08 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Fakty są takie że jak zapłacisz to dopiero otrzymasz oczekiwaną pomoc.W wiekszosci szpitali i przychodni spotykamy sie z zapyziałym wiecznie obrazonym personelem dla ktorego zdrowie pacjenta nie ma wiekszego znaczenia a sama jego osoba postrzegana jest w zasadzie jako problem bo przeszkadza w parzeniu sobie herbatki...mało tego sama organizacja [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 22:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] momentu nie choruje ;) No chyba, że oczyszczanie organizmu można nazwać chorowaniem...kto próbował ten wie że podczas oczyszczania organizm jest osłabiony i takie rzeczy jak katar, to norma ;) Żeby jednak nie było mi tak dobrze to wypadek musiał być. Oby ostatni w tym życiu :) A z tym uszkodzeniem ciała to ja tez tak mam, ale u mnie na [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-06 14:03:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich forumowiczów. Ja podobnie jak fibro opracowałem własną metodę usuwania kurzajek. Z własnego doświadczenia wiem, że lepiej z takimi przypadkami nie chodzić do lekarza. Ja wszelkie możliwe operacje zaszywanie, usuwanie kleszczy, rozcinanie skóry itd. wykonuję sam (pod warunkiem że mam dostęp do operowanego miejsca) zawdzięczam to [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 19:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zrobiło...Nie namawiam do wycinania kurzajek. Bo być może przenoszą się razem z krwią.Nie wiem.Jestem ino ekonomistą :)) Ale mnie nic się nie przeniosło razem z krwią. Za to jak kurzaje były pozostawione same sobie to roznosiły się entyzjastycznie. Wrrrrr! Zrobiłam to(wiem,że ryzykując) bo naprawdę przez 11 lat NIC INNEGO NIE ZADZIAŁAŁO!!! A [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 10:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)